ACTIVITÉ

COACHING PERSONNALISÉ

CaliforniaGym vous propose du coaching personnalisé sur le plateau musculation sans coût supplémentaire. Lorsque vous venez pour la première fois sur l’espace musculation, nous vous proposons un coaching individuel (sur rendez-vous) adapté à vos objectifs, vos besoins et en fonction de votre condition physique. Ainsi, votre coach vous fournira un programme d’entrainement complet qui pourra être ensuite renouvelé tous les mois.

Cependant, certains d’entre vous souhaiteront surement des entraînements plus spécifiques au delà de ce que propose votre salle de sport et un accompagnement plus complet lors des séances. Que vous souhaitiez vous entraîner en intérieur ou en extérieur, deux coachs de l’équipe vous proposes leurs services de « Personal Sport Trainer » pour un accompagnement au delà des services de votre salle de sport. Aurélien Bonhomme et Rémi Cristoud vous proposent du coaching personnel seul, à deux ou en petit groupe :

Vous souhaitez :

  • Vous entraîner avec un coach durant toute la séance ?
  • Améliorer vos performances dans un domaine spécifique ?
  • Revenir en forme à la suite d’une blessure ?
  • Envisager un entrainement spécifique pour une autre activité physique ? (sport d’équipe, sport individuel etc.)
  • Perdre du poids, vous tonifier, vous sculpter ?
  • Prendre du volume musculaire ?
  • Gagner un peu de confiance en vous ?
  • Avoir une source de motivation lors de vos entrainements ?
  • Gagner en souplesse, mobilité, flexibilité ?

Ainsi, l’équipe de CaliforniaGym vous propose ses services de coaching individuel en salle de sport ou en extérieur.

Aurélien Bonhomme
Rémi Cristoud

AURÉLIEN

AURÉLIEN BONHOMME

« Coaching pour tous âges et profils. Matériels et méthodes variés. »

– Musculation & fitness :

  • Prise de masse
  • Perte de poids
  • Entretien de le forme physique

– Préparation physique :

  • Planification
  • Développement des qualités physiques

– Réathlétisation & retour de blessure
– Bien-être et santé :

  • Prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques) et « mauvais » gestes professionnels ou sportifs
  • Grossesse et reprise du sport

– Conseils nutritionnels
– Spécialisé en parkour et mobilité

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AURÉLIEN BONHOMME

EVOLVE COACHING

Localisation : Entre Grenoble et Voreppe (38-Isère)
Tel : 06 61 23 53 30
Mail : coach.evolve@gmail.com

Site Internet : www.evolve-coach.fr

FaceBook : evolve.sportcoach
Instagram : coach.evolve
Youtube : coach.evolve

Contacter Aurélien Bonhomme au 06 61 23 53 30

RÉMI

RÉMI CRISTOUD

« Coach sportif 100 % à votre écoute, je vous accompagne et vous stimule dans le suivi personnalisé de votre activité physique en m’adaptant à vos objectifs et antécédents… »

En tant que coach sportif haltérophilie & musculation ainsi qu’instructeur LF’ Pilates, je saurais m’adapter à votre demande en vous proposant une grande variété de formules, par exemple la remise en forme générale, la perte de poids, la tonification musculaire, la préparation physique pour la compétition…

Vos objectifs et votre satisfaction seront mes cibles absolues, c’est pourquoi votre réussite dépendra en grande partie de la confiance mutuelle qui régnera entre vous et moi.

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RÉMI CRISTOUD

RC COACHING

Localisation : Entre Voreppe et Voiron (38-Isère)
Tel : 07 68 00 97 73
Mail : remi38marie@gmail.com

Site Internet : www.rc-coaching.fr

FaceBook : RC-Coaching
Instagram : rc.coaching
LinkedIn : Rémi-Cristoud

Contacter Rémi Cristoud au 07 68 00 97 73